Ẩm Thực

Hiện nay, ăn chay đang dần phổ biến hơn khi chế độ ăn này có lợi cho sức khỏe, như giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim, tiểu đường và một số bệnh ung thư. Tuy vậy, vẫn còn nhiều người bối rối không biết ăn chay có được ăn trứng không? Cùng Hello Bacsi tìm giải đáp ăn chay có được ăn trứng không và những thông tin về ăn chay qua bài viết dưới đây! Ăn chay có được ăn trứng không? Ăn chay có được ăn trứng không còn tuỳ thuộc vào các ... Xem chi tiết

Trứng luộc là thực phẩm quen thuộc trong chế độ ăn giảm cân của nhiều người. Vậy, trứng luộc bao nhiêu calo? Để biết được trứng luộc bao nhiêu calo, ăn trứng có giảm cân không và một tuần nên ăn bao nhiêu trứng, mời bạn tham khảo bài viết dưới đây của Hello Bacsi. Giải đáp thắc mắc: Trứng luộc bao nhiêu calo? Nếu bạn đang băn khoăn không biết 1 quả trứng luộc bao nhiêu calo, mời bạn đọc tiếp những thông tin dưới đây! Trứng ... Xem chi tiết

Trứng gà luộc là một thực phẩm được sử dụng phổ biến trong thực đơn ăn kiêng giảm cân hàng ngày, vì nó có thể giúp tạo cảm giác no trong khi cung cấp ít calo. Vậy trứng gà luộc bao nhiêu calo? Bài viết sau đây sẽ cung cấp thông tin của trứng gà và hướng dẫn cách ăn trứng gà luộc không sợ béo, cùng xem bên dưới nhé. Trứng gà luộc bao nhiêu calo? Trứng gà luộc bao nhiêu calo? Một quả trứng gà luộc thông thường có khoảng 70 calo. ... Xem chi tiết

1. Hàm lượng protein trong trứng gà Các chuyên gia dinh dưỡng cho biết, trung bình trong 1 quả trứng gà có chứa khoảng 6 - 7 gram protein, tuy nhiên tùy theo trọng lượng mà hàm lượng protein này cũng thay đổi. Trứng là thực phẩm dễ ăn, giàu dinh dưỡng lại rẻ tiền Cụ thể như sau: Quả trứng gà nhỏ, tương đương với trọng lượng từ 38 - 45 gram: chứa 4,9 gram protein. Quả trứng gà vừa, tương đương với trọng lượng từ 46 - 52 ... Xem chi tiết

Nước đậu đen rang (nước đỗ đen rang) không những giàu chất xơ, protein và nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe mà còn giúp bạn có làn da mịn màng hơn. Đây là loại thức uống cực kỳ đơn giản mà bạn có thể tự tay làm tại nhà với nguyên liệu dễ kiếm. Để nhận những dưỡng chất đáng quý từ đậu đen, bạn có thể dùng trực tiếp đậu đen đã nấu chín hoặc uống phần nước. Theo đó, uống nước đậu đen rang đã là bí quyết làm đẹp tự nhiên của phụ ... Xem chi tiết

Trong bài viết này, chúng tôi sẽ cùng bạn khám phá những công dụng tuyệt vời của bột sắn dây mà có thể bạn chưa từng biết đến. Từ những công dụng làm đẹp đến các khả năng chữa bệnh, hãy cùng chúng tôi đi sâu vào thế giới của bột sắn dây để khám phá những giá trị dinh dưỡng quý báu mà nó mang lại cho sức khỏe của bạn và gia đình.Một số thông tin về sắn dâySắn dây là loại cây thuộc nhóm dây leo sống lâu năm. Thân cây dạng dây ... Xem chi tiết

1 cái bánh bao nhân thịt 2 trứng bao nhiêu calo? Bí quyết ăn bánh bao mà không lo tăng cân Bánh bao nhân thịt 2 trứng là món ăn sáng quen thuộc của nhiều người. Với hương vị thơm ngon, tiện lợi, bánh bao thường được lựa chọn để khởi đầu ngày mới. Tuy nhiên, nếu bạn đang theo dõi lượng calo nạp vào cơ thể mỗi ngày, việc tìm hiểu 1 cái bánh bao nhân thịt 2 trứng bao nhiêu calo là điều cần phải lưu ý để điều chỉnh chế độ ăn uống ... Xem chi tiết

1 ly trà sữa bao nhiêu calo? Uống trà sữa hàng ngày có tốt không? Có những cách nào uống trà sữa mà không béo? Chắc hẳn đây là những câu hỏi mà các “tín đồ trà sữa” rất băn khoăn. Nếu bạn rất thích uống trà sữa và đang lo lắng, không biết 1 ly trà sữa bao nhiêu calo thì cùng Toshiko tìm hiểu câu trả lời ngay bây giờ nhé! 1 ly trà sữa bao nhiêu calo? Trà sữa là đồ uống được giới trẻ rất ưa chuộng, đó là sự kết hợp hoàn hảo giữa ... Xem chi tiết

Phô mai con bò cười là món ăn có tác dụng bổ dưỡng, có khả năng hỗ trợ giảm cân và bổ sung cho cơ thể lượng lớn protein trong quá trình tập luyện thể thao. Để sở hữu thân hình săn chắc và thon gọn, nạp một lượng calo vừa đủ vào cơ thể sẽ giúp cho cơ thể trở nên khỏe mạnh hơn. Vậy phô mai con bò cười bao nhiêu calo? Hãy cùng nhà thuốc Long Châu tìm hiểu kỹ hơn về vấn đề này qua bài viết dưới đây nhé. Phô mai con bò cười bao ... Xem chi tiết

Ảnh minh họaQuả bơBơ là loại trái cây rất tốt bởi nó có hàm lượng dinh dưỡng cao, giàu vitamin và khoảng chất gồm canxi, sắt, đồng, magiê, phốt pho, kali, natri, kẽm, mangan và selen. Quả bơ cũng giàu chất chống ôxy hóa có tác dụng ngăn ngừa hình thành các gốc tự do dẫn đến ung thư, đục thủy tinh thể, lão hóa da…Tuy nhiên, quả bơ lại rất giàu calo. Bơ chứa chất béo đơn không bão hòa và hàm lượng protein cao nhất ... Xem chi tiết