Ẩm Thực

Đậu hũ không chỉ là thực phẩm dễ chế biến mà còn là món ăn phổ biến trong mâm cơm gia đình Việt. Vậy đậu hũ bao nhiêu calo và ăn nhiều thì có gây tăng cân không? Để hiểu hơn về đậu hũ cùng với các công dụng hữu ích xoay quanh chúng, hãy cùng Pharmacity khám phá ngay trong bài viết dưới đây!Đậu hũ bao nhiêu calo?Lượng calo có trong đậu hũ sẽ phụ thuộc vào nguyên liệu và cách chế biến. Cụ thể, người ta sẽ vắt và nghiền hạt đậu ... Xem chi tiết

1. Sữa công thức sau khi pha có thể để được bên ngoài trong bao lâu? Với những em bé được nuôi dưỡng bằng sữa mẹ thì khi ăn, bé sẽ bú trực tiếp từ nguồn sữa tiết ra từ bầu vú của mẹ. Một số trường hợp, em bé được kết hợp thêm sữa công thức khi sữa mẹ không thể đáp ứng được nhu cầu của con. Sữa công thức sẽ được pha theo công thức chuẩn và cho con ăn ngay sau đó. Các mẹ chỉ nên sử dụng bình ủ sữa cho bé khi phải đi ra ngoài ... Xem chi tiết

1. Đặc điểm của cây vối Cây vối còn được gọi là cây trâm nắp, họ Sim Myrtaceae, có tên khoa học là Cleistocalyx Operculatus, nguồn gốc từ vùng nhiệt đới Châu Á. Ở nước ta phân bố nhiều ở một số vùng đồng bằng và trung du Bắc Bộ, các tỉnh Tây Nguyên, Đồng Nai,… Cây vối thường mọc hoang ở ven bờ hồ, suối, một số vùng có trồng để lấy lá, nụ làm trà hoặc hãm nước uống. Cây vối có những đặc điểm nhận diện như sau: Cây vối có 2 loại ... Xem chi tiết

Trái bắp còn có tên gọi khác là ngô - một loại ngũ cốc nguyên hạt rất giàu chất xơ, vitamin và khoáng chất. Bắp có thể chế biến theo nhiều cách như: Luộc, nấu canh, làm chè, nấu sữa,… Trong đó, bắp luộc là cách ăn phổ biến nhất, thường được mọi người dùng cho bữa nhẹ hoặc thay cho cơm vào bữa chính. Bạn có biết ăn một trái bắp luộc, cơ thể sẽ nạp bao nhiêu calo không? Một trái bắp luộc bao nhiêu calo? Calo rất cần thiết để cơ ... Xem chi tiết

Trẻ nhỏ, người lớn tuổi hay người vừa ốm dậy rất thích hợp dùng sữa tươi không đường để tăng cường dinh dưỡng, hỗ trợ phục hồi sức khỏe. Mỗi ngày 1 cốc sữa tươi không đường giúp cơ thể nhận được vô vàn lợi ích. Vậy sữa tươi không đường bao nhiêu calo?Sữa tươi không đường là gì?Trước khi tìm hiểu sữa tươi không đường bao nhiêu calo, bạn đọc cũng nên hiểu hơn về sản phẩm sữa phổ biến này. Sữa tươi không đường là thức uống bổ ... Xem chi tiết

Việt Nam có rất nhiều món thức uống từ lề đường đến hàng quán sang trọng, gây thương nhớ cho nhiều thực khách gần xa. Trong đó, cà phê sữa được xem là một “ngôi sao” được nhiều người yêu thích. Vậy bạn đã biết 1 ly cà phê sữa bao nhiêu calo chưa? Trong bài viết này hãy cùng Nhà thuốc Long Châu tìm hiểu nhé! 1 ly cà phê sữa bao nhiêu calo? Cà phê sữa là món thức uống hòa quyện bởi vị đắng, thơm của cà phê và vị ngọt, béo của ... Xem chi tiết

Đu đủ là một loại quả nhiệt đới cực kỳ bổ dưỡng đối với sức khỏe, chúng chứa nhiều chất chống oxy hóa có tác dụng giảm viêm, chống lại bệnh tật và khiến bạn trông trẻ trung, tươi tắn hơn. Nếu bạn thắc mắc các thành phần trong quả đu đủ có tác dụng gì, bài viết dưới đây sẽ tiết lộ 8 lợi ích sức khỏe đã được công nhận của đu đủ. 1. Đu đủ có vị dễ ăn và nhiều chất dinh dưỡng Quả đu đủ có nguồn gốc từ Trung Mĩ và Nam Mexico nhưng ... Xem chi tiết

Nước ép cà rốt được chiết xuất từ cà rốt nguyên hạt và rất bổ dưỡng. Nó không chỉ cung cấp kali và vitamin C mà còn vô cùng giàu vitamin A. Uống nước ép cà rốt được cho là giúp tăng cường hệ miễn dịch và cải thiện tình trạng sức khỏe của mắt và da, trong số các lợi ích khác. Dưới đây là lợi ích ấn tượng và cách làm nước ép cà rốt. 1. Những điều cần biết về nước ép cà rốt Nước ép cà rốt cung cấp một sự khởi đầu đầy màu sắc và ... Xem chi tiết

Quả đậu bắp được biết đến là một loại rau có hàm lượng dinh dưỡng cao và ngày càng được nhiều người lựa chọn vào thực đơn hàng ngày. Vậy quả đậu bắp có tác dụng gì với sức khỏe? 1. Đặc điểm của quả đậu bắp Đậu bắp hay còn được gọi bằng các tên khác như mướp tây, bông vàng, bắp chà hay thảo cà phê,... có nguồn gốc từ Tây Phi. Nhờ vào khả năng chịu nóng bức và khô hạn rất tốt nên chủ yếu đậu bắp được trồng ở các vùng ôn đới hay ... Xem chi tiết

Trứng có nhiều chất dinh dưỡng, cung cấp một lượng lớn vitamin và khoáng chất. Bên cạnh đó, đây cũng là thực phẩm có chứa protein và choline dồi dào rất tốt cho sức khỏe. Có nhiều cách chế biến trứng khác nhau để bạn có thể thay đổi khẩu vị hàng ngày. Trong bài viết này sẽ cung cấp những thông tin hữu ích về các thành phần dinh dưỡng của trứng luộc. 1. Giá trị dinh dưỡng của trứng luộc Trứng là nguồn thực phẩm vô cùng giàu ... Xem chi tiết