Ẩm Thực

Những người giảm cân hoặc có kế hoạch giảm cân đều thắc mắc cần đốt cháy bao nhiêu calo lo để giảm 1 kg. Theo các nghiên cứu, cứ giảm 1kg cân nặng cần giảm 7700 calo, hay giảm 1000 calo sẽ giảm 0.13 kg. Tuy nhiên, việc giảm calo và kết hợp với tập luyện sẽ làm cho cân nặng giảm nhanh hơn so với việc không áp dụng luyện tập. 1. Số lượng calo cần đốt cháy để giảm 1kg Để tính được việc đốt cháy bao nhiêu calo để giảm 1 kg, trước ... Xem chi tiết

Thịt heo được xếp vào nhóm thịt trắng, là một loại thực phẩm giàu protein và được dùng phổ biến trên hầu hết mọi quốc gia hiện nay. Vậy với 100g thịt heo bao nhiêu calo? Ích lợi của việc ăn thịt heo là gì? Đó là một số câu hỏi cơ bản mà Pharmacity muốn giải đáp cho các bạn ngay trong bài viết trước đây.100g thịt heo bao nhiêu calo?Dựa trên các thông tin từ Bộ Nông nghiệp Hoa Kỳ (United States Department of Agriculture), cứ ... Xem chi tiết

Một vóc dáng cân đối là niềm mơ ước của tất cả mọi người. Tuy nhiên nếu bạn sở hữu một chế độ ăn bất hợp lý với quá nhiều calo, bạn sẽ dễ mất kiểm soát cân nặng. Nhiều người thường đặt câu hỏi: “1 ổ bánh mì thịt bao nhiêu calo?” nhưng chưa có được thông tin chính xác. Chính vì vậy bài viết này sẽ bật mí giúp các gymer có thể dễ dàng biết được lượng calo có trong các loại bánh mì thịt tại Việt Nam. Cùng theo dõi nhé ! Xem thêm ... Xem chi tiết

1. Hàm lượng dinh dưỡng trong nước ép dứa Trái dứa hay trái thơm là trái cây nhiệt đới không chỉ được người Việt sử dụng trong các món ăn mà nước ép từ dứa cũng là loại nước giải khát được yêu thích với vị chua ngọt tự nhiên. Trong 1 ly nước ép dứa 240 ml chứa 132 calo với hàm lượng chất béo, chất xơ dưới 1g và lượng đường là 25g. Nước ép dứa có chứa nhiều vitamin và khoáng chất Ngoài ra, hàm lượng các chất vitamin B, ... Xem chi tiết

Kinh doanh các món ăn vặt là hướng lập nghiệp đã và đang giúp rất nhiều người thành công, thu lợi nhuận cao hằng tháng. Cùng điểm qua các món ăn vặt ngon, dễ làm xuất hiện và làm chao đảo thị trường ẩm thực trong thời gian gần đây nhé.Tổng hợp các món ăn vặt ngon, rẻ và dễ làm để kinh doanh onlineChuối bọc nếp nướng Chuối bọc nếp nướng là một trong những món ăn bán online có tiềm năng lớn (Ảnh: Internet)Chuối bọc nếp nướng là ... Xem chi tiết

Bài viết được tư vấn chuyên môn bởi Bác sĩ chuyên khoa II Lê Thanh Cẩm - Khoa Nhi - Sơ sinh, Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Đà Nẵng. Để tránh vi khuẩn xâm nhập và lưu trữ sữa được lâu hơn, sau khi vắt sữa, nhiều mẹ thường bảo quản sữa trong ngăn mát tủ lạnh. Tuy nhiên, sữa mẹ vắt ra để ngăn mát được bao lâu, cách để bảo quản sữa sao cho đúng cách... thì chắc hẳn không phải mẹ nào cũng biết. 1. Sữa mẹ vắt ra để ngăn mát bao ... Xem chi tiết

1. Lá tía tô có tác dụng gì với sức khỏe? Lá tía tô màu xanh đậm, bên trong có nhiều gân màu đỏ tía. Từ xa xưa, người Việt đã lưu truyền nhiều bài thuốc từ dược liệu này và các món ăn dân giã không thể thiếu tía tô. Có không ít nghiên cứu chỉ ra rằng lá tía tô có thể hỗ trợ điều trị cúm, ngộ độc thực phẩm, hen suyễn, virus đường hô hấp, tiểu đường,... Các công dụng tiêu biểu của dược liệu tía tô có thể kể đến là: Nước lá tía ... Xem chi tiết

Chân gà là món ăn được nhiều người yêu thích, nó có thể được chế biến bởi nhiều cách khác nhau, dùng làm món chính hay đồ ăn vặt đều rất ngon. Bên cạnh đó, chắc hẳn có nhiều người cũng đang thắc mắc rằng chân gà bao nhiêu calo và ăn nhiều chân gà có mập hay không. Bài viết sau đây của Pharmacity sẽ cung cấp đầy đủ các thông tin giúp bạn giải đáp các khúc mắc trên. Cùng tìm hiểu ngay!Chân gà bao nhiêu calo?Có thể nói, chân gà ... Xem chi tiết